WFH atau bekerja dari rumah cenderung membuat kita lebih banyak ngemil. Nah, agar tubuh tetap sehat dan berat badan terkontrol, sebaiknya konsumsi 8 camilan sehat ini saat sedang WFH.
- Jun 8, 2020
WowKeren - Sebagai pendamping camilan, sebaiknya minum juga minuman menyehatkan untuk menemanimu bekerja di rumah. Salah satu jenis minuman menyehatkan yang cocok dikonsumsi saat WFH adalah smoothies. Minuman yang terbuat dari sayur dan buah-buahan ini memang mirip dengan jus, namun lebih kental seperti milk shake karena tidak melalui proses penyaringan.
Karena berasal dari sayur dan buah-buahan, smoothies dapat digunakan sebagai detoksifikasi tubuh. Minuman ini juga dapat membersihkan darah dan organ tubuh dari dalam, sehingga membuat tubuhmu menjadi lebih sehat dan mensuplai banyak energi. Dengan begitu, kamu akan selalu bersemangat saat sedang menjalani WFH.
(wk/eval)