Daging dan Telur
pexels.com/Christopher Alonzo
Health

Selain dengan obat, kalian juga bisa mempercepat penyembuhan luka dengan mengkonsumsi berbagai makanan bernutrisi. Penasaran makanan apa saja itu? Simak informasinya berikut ini.

WowKeren - Kolagen merupakan jenis protein yang berperan sebagai zat vital dalam proses penyembuhan luka. Maka dari itu, sebaiknya konsumsi makanan yang kaya akan protein seperti daging dan telur yang dapat memperbaiki kerusakan otot dengan meregenerasi jaringan dan mempercepat penyembuhan luka.

Selain itu, telur dan daging juga mengandung zat besi, seng dan glutamin yang sangat berperan dalam pembentukan jaringan-jaringan baru. Bahkan, telur juga dapat meningkatkan sistem imun tubuh agar dapat melawan infeksi saat terluka.

(wk/eval)

You can share this post!

Related Posts