Makanan Mengandung Gluten
Unsplash/Shania Pinnata
Health

Studi menunjukkan jika pola diet misalnya dengan mengurangi atau menghilangkan makanan dan minuman tertentu dapat menurunkan tingkat keparahan gejala radang sendi.

WowKeren - Gluten biasanya banyak ditemukan dalam roti yang terbuat dari tepung gandum. Gluten sendiri adalah kelompok protein yang terkandung dalam gandum, barley, maupun triticale (persilangan gandum dan gandum hitam). Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi gandum berkaitan dengan meningkatnya peradangan.

Sebaliknya, makanan bebas gluten disebut mampu meredakan gejala radang sendi. Orang dengan penyakit celiac memiliki risiko lebih besar terpapar RA sebaliknya, penderita RA memiliki prevalensi penyakit celiac yang jauh lebih tinggi. Untuk alternatif pengganti gluten, kamu bisa menyimaknya pada artikel ini, ya.

(wk/zodi)

You can share this post!

Related Posts