Makanan Berkadar Garam yang Tinggi
Unsplash/Stefan Johnson
Health

Studi menunjukkan jika pola diet misalnya dengan mengurangi atau menghilangkan makanan dan minuman tertentu dapat menurunkan tingkat keparahan gejala radang sendi.

WowKeren - Penderita arthritis juga sebaiknya mulai mengurangi konsumsi makanan yang mengandung kadar garam tinggi. Makanan tinggi garam misalnya seperti sup kalengan, udang, daging olahan, pizza, dan keju.

Jadi, jika kamu menderita radang sendi dan sangat suka mengonsumsi makanan di atas, sebaiknya mulai mempertimbangkan untuk mengurangi konsumsinya. Sebuah penelitian pada lebih dari 18 ribu orang menunjukkan adanya keterkaitan antara asupan natrium yang tinggi dengan peningkatan risiko RA.

(wk/zodi)

You can share this post!

Related Posts