Makanan dengan Gula Tambahan
Unsplash/Mathilde Langevin
Health

Studi menunjukkan jika pola diet misalnya dengan mengurangi atau menghilangkan makanan dan minuman tertentu dapat menurunkan tingkat keparahan gejala radang sendi.

WowKeren - Mulai sekarang, sebaiknya kamu juga mempertimbangkan untuk membatasi asupan gula. Apalagi jika kamu menderita radang sendi. Sebaiknya hindari makanan yang mengandung gula tambahan seperti soda, es krim, maupun saus barbeku. Termasuk juga minuman manis seperti soda.

Sebuah penelitian pada hampir 200.000 wanita menunjukkan adanya keterkaitan antara asupan reguler soda yang diberi pemanis gula dengan peningkatan risiko RA. Yuk, simak juga beberapa bahan alami yang bisa dijadikan sebagai alternatif gula di artikel ini.

(wk/zodi)

You can share this post!

Related Posts