Bulan Suci Ramadhan telah datang dan jutaan umat muslim tengah menunaikan ibadah puasa. Yuk, simak 10 tips berikut guna menjaga niat puasa agar tak mudah batal.
- Mar 24, 2023
WowKeren - Jika ingin puasa lancar, jangan pernah melewatkan waktu berbuka dan sahur. Sebaliknya, gunakan waktu berbuka dan sahur untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Dengan begitu, Anda tak mudah lapar atau lemas ketika sedang puasa.
Ahli gizi klinis, Putri Sakti membenarkan hal demikian. "Kadang-kadang, kan, suka malas sahur. Jangan! Jangan sampai di-skip sahur ini, karena penting agar tubuh tidak lemas sepanjang hari," Putri.
(wk/Sisi)
