Bulan Suci Ramadhan telah datang dan jutaan umat muslim tengah menunaikan ibadah puasa. Yuk, simak 10 tips berikut guna menjaga niat puasa agar tak mudah batal.
- Mar 24, 2023
WowKeren - Tips yang sedikit sulit tetapi ampuh menjaga tubuh tetap fit kala puasa adalah rutin berolahraga. Sebagian orang tentu merasa olahraga adalah aktivitas yang sulit ketika sedang berpuasa. Namun, Anda bisa mencoba dengan olahraga yang ringan.
Misalnya, jalan santai sekitar 30-35 menit. Olahraga semacam ini bisa dilakukan menjelang berbuka puasa. Hal itu lagi-lagi dibenarkan oleh Putri Sakti. "Olahraga bisa dilakukan di waktu sebelum berbuka puasa," katanya.
(wk/Sisi)
