Tepat sebelum tidur menjadi satu-satunya waktu terlarang untuk minum air putih dan ternyata alasannya berikut ini cukup logis.
- Sep 5, 2018
WowKeren - Meneguk minimal segelas air putih setelah bangun tidur menjadi salah satu waktu yang paling tepat. Setelah semalaman tidur, tubuh perlu mendapatkan energi dari segelas air yang kamu teguk tepat setelah bangun tidur.
Segelas air putih yang kamu konsumsi di pagi hari juga ampuh meluruhkan radikal bebas. Air putih juga berfungsi menghilangkan residu dari kalori yang terbakar dan digunakan untuk metabolisme di malam hari.
Hal yang paling penting dari minum air putih setelah bangun tidur adalah mampu mengaktifkan dan mempersiapkan organ internal tubuhmu. Air akan membantu mengeluarkan racun sebelum makanan pertamamu di hari itu.
(wk/silm)
