Mulai dari telur ayam hingga salmon, berbagai makanan berikut ini bisa membuat tulangmu semakin kuat.
- Dec 19, 2018
WowKeren - Banyak orang yang tidak menyukai brokoli. Padahal, sayuran satu ini mengandung banyak nutrisi, salah satunya adalah kalsium. Dalam 120 gram brokoli mentah mengandung 112 mg kalsium. Selain itu, vitamin C di dalamnya juga sangat baik untuk tubuh. Bagaimana? Masih ragu untuk konsumsi brokoli?
(wk/nris)
