Terkadang, makanan untuk diet memang memiliki kalori yang rendah, tapi tidak untuk kandungan gulanya.
- Jan 14, 2019
WowKeren - Acai bowl disebut sebagai makanan sehat yang menyenangkan. Makanan ini cukup digandrungi masyarakat urban dan mudah ditemukan di mana-mana saat ini. Dalam satu mangkuk, kalian akan mendapatkan smoothies acai dengan tambahan topping buah-buahan, kacang-kacangan yang di susun rapi dan mempercantik tampilannya.
Namun, menurut Lana Muhlstein, R.D, ahli diet di Beverly Hills, California, mengonsumsi acar bowl tak boleh dijadikan sebagai menu utama melainkan untuk camilan sesekali Acai bowl disebut sebagai "sarang gula" karena mengandung 50 gram gula atau setara dengan 12 sendok teh gula. Nah, bukannya kurus kalian bisa-bisa terkena diabetes jika mengonsumsinya setiap hari.
(wk/nris)
