Terkadang, makanan untuk diet memang memiliki kalori yang rendah, tapi tidak untuk kandungan gulanya.
- Jan 14, 2019
WowKeren - Minuman yang banyak dikonsumsi saat diet adalah smoothie. Selain rasanya enak, minuman satu ini membantu banyak untuk diet. Namun, smoothie bungkusan yang dijual di pasaran belum tentu dapat membantu kalian menurunkan berat badan, lho. Kalian tidak pernah mengetahui seberapa banyak gula yang digunakan untuk membuat smoothie tersebut. Jadi, sebaiknya buat saja sendiri di rumah, ya.
(wk/nris)
