Tidak sedikit wanita yang melakukan berbagai kebiasaan buruk pada saat menstruasi yang justru berakibat buruk pada kesehatan. Nah mau tahu kebiasaan apa saja yang hendaknya kamu hindari? Simak informasi selengkapnya berikut ini.
- Aug 10, 2019
WowKeren - Mengkonsumsi makanan asin saat menstruasi mungkin terdengar sepele. Tapi rupanya kebiasaan satu ini bisa berakibat sangat buruk. Sebab makanan asin berkontribusi pada retensi kembung yang dirasakan wanita pada saat menstruasi.
Bahkan garam dan makanan asin bisa memperburuk kram perut dan menyebabkan rasa tidak nyaman ketika sedang menstruasi. Karena itu, sebaiknya konsumsi makanan asin sewajarnya saja ya saat menstruasi, karena terkadang sesuatu yang berlebihan itu tidak baik.
(wk/eval)
