Meski merupakan cadangan energi, menumpuk terlalu banyak lemak ternyata tidak baik untuk kesehatan. Lantas, bagaimana cara kenali tanda-tanda lemak tubuh tinggi? Ini dia ulasan Arini Dwi Setyowati selengkapnya.
- Apr 22, 2022
WowKeren - Kondisi fisik pertama yang mengindikasikan lemak tubuh tinggi adalah kondisi wajah yang ditumbuhi banyak jerawat. Umumnya, tanda ini tak hanya melulu terjadi pada seseorang dengan berat badan berlebih. Sebab, keadaan lemak tubuh tinggi ternyata juga bisa terjadi pada seseorang dengan berat badan kurang atau kurus.
"Kalau kita tidak punya alat, gampang sekali cara mendeteksinya. Tanda-tanda lemak kita tinggi itu yang pertama jerawatnya banyak," ujar Arini. "Jadi, orang kurus pun bisa kena lemak tinggi karena tipe orang kan enggak sama. Ada tipe kurus yang makan banyak tapi enggak naik berat badan, tapi lemaknya tinggi."
(wk/yoan)