Salah satu penyebab anak muda saat ini banyak terkena serangan jantung adalah kebiasaan buruk yang dilakukan setiap hari. Untuk itu, ketahui cara mencegah penyakit jantung di sini.
- Apr 4, 2019
WowKeren - Cara selanjutnya untuk menjaga kesehatan jantung adalah memperbanyak konsumsi air putih. Semakin sedikit cadangan cairan dalam tubuh yang dapat membantu melarutkan kandungan garam pada darah. Artinya, darah akan mengandung banyak garam.
Kandungan garam yang tinggi membuat darah semakin kental. Akibatnya volume darah secara keseluruhan akan berkurang. Nah, karena volume darah yang menurun, ketika jantung memompa darah segar selanjutnya, jumlah yang disalurkan pun tidak sebanyak normalnya. Jantung akan bekerja lebih keras lagi untuk menutupi kekurangan tersebut. Itu sebabnya dehidrasi seringkali ditandai dengan jantung yang berdebar.
(wk/nris)
