Salah satu penyebab anak muda saat ini banyak terkena serangan jantung adalah kebiasaan buruk yang dilakukan setiap hari. Untuk itu, ketahui cara mencegah penyakit jantung di sini.
- Apr 4, 2019
WowKeren - Setiap orang pasti pernah mengalami stres. Nah, untuk menjaga kesehatan jantung, kalian harus belajar cara mengelola stres. Ketika kalian dibawah tekanan, tubuh memproduksi adrenalin yang akan membuat jantung bekerja lebih keras. Hal ini mengakibatkan tekanan darah yang meningkat.
Stres kronis dapat berujung pada serangan jantung. Jika kalian merasa stres sudah berlebihan, itu waktunya untuk bercerita pada orang terdekat atau konselor. Kalian juga dapat mengontrolnya dengan wewangian yang bermanfaat untuk meredakan stres, simak di sini.
(wk/nris)
