Mengingat fungsinya yang cukup berat dalam menopang berat tubuh, sendi lutut rentan mengalami kerusakan. Beberapa kebiasaan sederhana ini ternyata tanpa disadari dapat merusak kesehatan lutut.
- Feb 13, 2020
WowKeren - Mengenakan sepatu hak tinggi memaksa kaki berada dalam posisi tidak nyaman yang dapat menekan persendian, mengencangkan otot, dan membuat punggung tidak sejajar. Mengenakan sepatu hak tinggi juga membuat otot paha harus bekerja ekstra untuk menjaga lutut tetap dalam posisi lurus.
Jika hal ini menjadi kebiasaan, kondisi ini dapat meningkatkan risiko terkena osteoartritis dan nyeri kaki. Sepatu hak tinggi dianggap sebagai alas kaki yang buruk karena tidak memberikan dukungan yang memadai untuk kaki.
Selain itu, intip juga yuk beberapa masalah kesehatan yang disebabkan kebiasaan minum berdiri di sini. Simak juga bahaya membunyikan tulang di sini.
(wk/putr)
