Karena menahan lapar dan dahaga, berpuasa sering membuat kita merasa lemas. Karena itulah penting untuk membuat tubuh tetap bugar selama berpuasa dengan delapan cara mudah ini.
- Apr 21, 2020
WowKeren - Sebagian kita mungkin terbiasa kembali tidur setelah makan sahur. Namun sebaiknya mulai hentikan kebiasaan ini. Karena hal ini dapat menyebabkan sistem pencernaan tubuh menjadi terganggu dan berantakan.
Alih-alih tidur, alangkah baiknya jika kita melakukan berbagai amalan. Seperti membaca Al Quran dan berdzikir sembari menunggu adzan Subuh. Selain itu, Anda juga bisa melakukan berbagai aktivitas positif lainnya seperti membaca buku untuk menambah wawasan.
(wk/eval)
