Naikkan Posisi Kepala Saat Tidur
Health

Menderita asam lambung saat berpuasa bisa sangat menyakitkan, sehingga mempengaruhi aktivitas harian. Karena itu, sebaiknya simak beberapa cara mudah ini untuk mencegah asam lambung selama berpuasa.

WowKeren - Cara terakhir yang bisa dilakukan untuk mencegah asam lambung adalah dengan memperbaiki posisi tidur. Tanpa adanya gaya grativasi, akan terjadi penekanan terhadap isi lambung sehingga membuatnya naik dan menekan sfingter esofagus bawah. Karena itu, sebaiknya naikkan posisi kepala saat tidur agar penekanan terhadap isi lambung berkurang.

Demikian delapan cara mencegah asam lambung meningkat saat menjalani ibadah puasa. Simak juga artikel ini untuk mengetahui berbagai tips agar tetap bugar selama berpuasa. Selain itu, kalian juga bisa menyimak artikel ini untuk mengetahui beberapa makanan mengenyangkan yang membuatmu tak mudah lapar saat puasa.

(wk/eval)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Rekomendasi Artikel
Berita Terkait
Berita Terbaru