Menyebabkan Gangguan Tidur
Health

Pada awalnya, tidur di lantai memang bisa memberikan sensasi dingin dan nyaman, apalagi saat cuaca sedang panas-panasnya. Namun jika dibiasakan, hal ini justru dapat menimbulkan sejumlah bahaya bagi kesehatan seperti berikut ini.

WowKeren - Tidur di lantai tanpa alas juga dapat menyebabkan gangguan tidur. Bagi kamu yang tidak terbiasa akan merasa tidak nyaman karena permukaan lantai yang keras dan dingin, sehingga membuatmu mudah terbangun. Jika hal ini dilakukan setiap hari, jam tidur akan berantakan yang memicu insomnia. Selain itu, tubuh akan menjadi kurang fit dan tidak segar setelah bangun.

Demikian delapan bahaya kesehatan yang mengintai jika kamu terlalu sering tidur di lantai tanpa alas. Simak juga artikel ini untuk mengetahui beberapa dampak buruk yang akan kamu dapatkan jika jarang mandi sore. Selain itu, kamu juga bisa menyimak artikel ini untuk mengetahui bahaya terlalu sering duduk dengan menyilangkan kaki.

(wk/eval)

You can share this post!

Related Posts