Ada beberapa kondisi yang ditunjukkan tubuh saat sedang kekurangan gizi. Sayangnya, sebagian orang kerap mengabaikannya begitu saja karena dianggap sepele. Penasaran kondisi apa saja itu? Simak informasi selengkapnya dalam artikel berikut ini.
- Dec 23, 2020
WowKeren - Kesemutan terjadi ketika kita mengalami sensasi menggelitik dan menusuk secara tiba-tiba di bagian tangan atau kaki. Kondisi ini biasanya disebabkan karena adanya saraf yang terjepit oleh tekanan berat seperti duduk bersila atau menyilangkan kaki terlalu lama.
Di samping itu, kondisi ini juga bisa menjadi tanda yang ditunjukkan tubuh ketika sedang kekurangan asupan B6, folat dan B12. Untuk mencegah timbulnya gangguan yang lebih parah, sebaiknya segera penuhi asupan vitamin tersebut dengan memperbanyak konsumsi gandum utuh, bayam, kacang-kacangan dan telur.
(wk/eval)
