Jangan Terkecoh, 7 Mitos Diet Ini Hanya Akan Membuatmu Gemuk
SerbaSerbi

Jika selama ini kamu mempercayai hal-hal ini mampu mencegah berat badanmu naik, maka kamu harus cek kenyataannya di artikel ini.

WowKeren - Memiliki berat badan ideal memang menjadi dambaan semua orang. Selain karena alasan kesehatan, alasan penampilan pun diyakini jadi penyebab banyak orang berbondong-bondong melakukan program diet.

Banyak program diet yang diyakini bisa menurunkan berat badan. Selain beberapa yang diatur oleh kesehatan, orang-orang sepertinya juga masih memercayai mitos-mitos tentang diet. Mitos tersebut misalnya, jika tidak ingin gemuk maka harus menghindari makan larut malam. Selain itu, ada pula yang percaya bahwa kita boleh makan apa saja asal rutin olahraga.

Hal-hal tersebut memang sepertinya terdengar benar. Akan tetapi, tampaknya masih ada banyak kesalahan informasi yang beredar sehingga bukannya membuat badanmu kurus, bahkan semakin gemuk.

Apa saja sih mitos-mitos yang tidak mensukseskan dietmu itu? Jangan terkecoh, ini dia 7 mitos diet yang hanya akan membuatmu gemuk.

You can share this post!

Related Posts