Jika dikonsumsi dengan benar, kafein memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan. Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan, zat yang satu ini bisa memberikan dampak buruk.
- Aug 18, 2020
WowKeren - Perlu diketahui, meski tidak menimbulkan stroke namun beberapa riset membuktikan kalau kafein berlebihan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi karena menimbulkan efek stimulan pada sistem saraf. Namun, bahaya kafein terhadap tekanan darah ini bersifat sementara.
Dampak tersebut hanya dialami oleh orang-orang yang tak biasa mengonsumsi kafein. Tetapi perlu diingat juga, ada penelitian lain yang membuktikan bahwa mengonsumsi kafein berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah selama berolahraga. Hal ini dapat dirasakan oleh mereka yang sehat maupun penderita tekanan darah tinggi.
(wk/putr)
