7 gerakan yoga ini bisa membantu kalian untuk menyembuhkan mata minus. Mau tahu?
- Jul 28, 2018
WowKeren - Setelah gerakan pertama selesai, bukalah mata dan kembali duduk dengan tenang. Kemudian berkedip sekitar 10 kali dengan sangat cepat.
Tutup mata dan bersantai selama 20 detik. Perlahan-lahan atur napas kalian dan ulangi latihan ini sekitar 5 kali.
(wk/nris)
