WowKeren - Letakkan tangan kiri di lutut kiri depan posisi terbuka. Lalu tangan kanan di lutut kanan dengan posisi mengepal dan ibu jari yang menunjuk ke atas.

Setelah itu, fokuskan mata dengan melihat titik lurus ke depan. Kemudian ambil napas dan lihat jempol kiri. Lakukan gerakan tersebut beberapa kali dan jangan lupa ulangi latihan yang sama dengan jempol kanan.