Ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan saat memutuskan berpuasa dalam kondisi hamil. Hal ini diperlukan demi menjaga kesehatan ibu dan janin Untuk itu, simak tips berikut ini agar Anda tetap sehat dan fit saat berpuasa meski tengah hamil.
- May 1, 2020
WowKeren - Jika Anda adalah seorang ibu rumah tangga, Anda mungkin tidak bisa lepas dari berbagai tugas rumah. Karena itulah memutuskan berpuasa saat hamil bukan hal yang mudah dilakukan. Sebab Anda tetap harus membersihkan rumah, mengurus keperluan suami, memasak dan masih banyak lagi. Apalagi saat hamil ada banyak perubahan atau gejala yang terkadang cukup mengganggu.
Karena itulah penting untuk mengontrol aktivitas harian agar Anda tidak sampai kelelahan selama berpuasa dalam kondisi hamil. Jangan melakukan aktivitas yang terlalu berat karena bisa memicu stres. Lakukan aktivitas sewajarnya saja, berhentilah jika Anda sudah merasa kelelahan dan minta pengertian suami demi kesehatan Anda dan janin.
(wk/eval)
