Ada banyak cara bagi penderita diabetes untuk tidak harus sepenuhnya menghindari gula, ketahui di sini.
- Sep 20, 2018
WowKeren - Mengurangai konsumsi gula bukan berarti membuat makananmu menjadi terasa hambar. Kamu masih bisa menambahkan beragam rasa lain untuk menutupi rasa manis yang mungkin kurang terasa karena harus dibatasi jumlah konsumsinya tersebut.
Sebagai gantinya, kamu bisa menambahkan beberapa rempah-rempah sebagai bumbu masakan yang kamu konsumsi. Kamu bisa menggunakan bahan-bahan seperti bubuk kakao atau vanila. Sementara itu, bubuk seperti pala, jahe, dan kayu manis juga bisa kamu tambahkan pada makanan agar terasa lebih sedap. Hal ini juga sekaligus bisa kamu lakukan untuk menghindari konsumsi gula berlebihan tentunya.
(wk/silm)
