Saat menjalani diet, bukan berarti kalian harus melewatkan makan malam. Cukup kontrol porsi, asupan dan batas jam makan malam. Simak menu makan malam yang cocok untuk diet di sini.
- Apr 12, 2019
WowKeren - Banyak orang yang tidak ingin mengonsumsi nasi putih saat diet, apalagi untuk makan malam. Kalian dapat mengganti nasi putih dengan nasi merah. Jenis nasi ini memiliki kandungan serat tinggi yang akan membuat pencernaan lebih sehat. Selain nasi merah, kalian dapat menggunakan makanan pengganti nasi lainnya, simak di sini.
(wk/nris)
