Saat menjalani diet, bukan berarti kalian harus melewatkan makan malam. Cukup kontrol porsi, asupan dan batas jam makan malam. Simak menu makan malam yang cocok untuk diet di sini.
- Apr 12, 2019
WowKeren - Bosan dengan yang itu-itu saja? Kalian dapat mengonsumsi kebab. Kebab merupakan pilihan menu yang sehat dan mengenyangkan. Eits, namun bukan kebab yang dibeli di pinggir jalan, ya. Kalian sebaiknya membuat sendiri kebab di rumah agar tidak banyak menggunakan minyak.
Pilihlah isian kebab yang sehat seperti daging tanpa lemak dan dada ayam. Tambahkan pula berbagai sayuran sehat dan segar. Kebab memiliki porsi yang tidak besar, namun mengenyangkan.
(wk/nris)
