Menjaga kesehatan otak sangat penting untuk dilakukan, karena otak berfungsi sebagai pusat dari sistem saraf manusia. Mau tahu kebiasaan mudah apa saja yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan otak? Simak artikel selengkapnya berikut ini.
- Jul 18, 2019
WowKeren - Salah satu kebiasaan mudah yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan otak adalah dengan sering-sering meminum teh. Khususnya teh peppermint atau chamomile yang memiliki segudang manfaat.
Sebab teh ini mengandung antioksidan luteolin dan air yang ditambahkan akan membantu menjaga otak terhidrasi dengan baik. Sebuah studi Inggris tahun 2011 yang dilakukan pada remaja yang sehat menemukan fakta bahwa otak yang sedikit dehidrasi harus bekerja lebih keras dari biasanya.
(wk/eval)
